Qintensity 社群的大家好！2023 年 4 月 15 日，一班充滿活力的女士齊集銅鑼灣 Horizon，參加 #EmpowerHerFitness 活動。
這個滿載歡樂的一天，是 #EmpowerHer 大型企劃的一部分。企劃由才華洋溢的 Tia Lee 發起，旨在支持世界各地以女性為本的公益事業。
當日我們以 JACQUI S 帶領的高能量 HIIT 課堂揭開序幕，再由 IDA HUI 的瑜伽課讓大家放鬆身心。
兩節課堂一動一靜，讓每位參加者都帶著滿滿的力量和啟發離開！
一齊睇返當日活動精華：
#EmpowerHerFitness 的精神，就是主動掌握自己的身心健康，同時互相支持。各位女士請記住：是時候告別一切束縛，擁抱自己的力量！
活動反應熱烈，成功傳遞女性充權的訊息，並為 #EmpowerHer 企劃再添動力。讓我們保持這股氣勢，在追求平等的路上繼續互相扶持、彼此鼓勵！